Wordpress Themes

Genuss Blog = Kaffee, Schokolade, Tee und mehr…

23
Feb

Buttermilch mit pürierten Früchten

Eiweißreich, sättigend…eigentlich ist Buttermilch die perfekte „gesunde“ Zwischenmahlzeit. Wer aber – wie ich – eher einen süßen Snack braucht – um das Knurren im Magen zu stoppen, kann die Buttermilch folgend kombinieren:

Buttermilch + Honig + frisch pürierte Früchte = leckerer Trinksnack

Buttermilch Rezept für 2 Personen:

Zutaten:
½ L Buttermilch, 1 Tasse frische oder TK Früchte (Sorte je nach Geschmack),
1 EL Honig oder Ahornsirup,

So geht’s:
1 Tasse mit frischen Fürchten – oder TK Früchten (die gewünschte Menge erst auftauen lassen) mit einem ½ Liter Buttermilch gut vermischen. Ein EL Honig oder Ahornsirup ½ Buttermilch mit einer Tasse frisch pürierter Früchte vermischen und einem EL Honig
oder Ahornsirup verfeinern. Am leckersten finde ich Waldbeerenfrüchte oder Himbeeren…mmh lecker!

Tipp: dieser Trinksnack eignet sich auch hervorragend als süßes Frühstück! (wer morgens keine Zeit hat, die Frucht Buttermilch abends vorbereiten, in eine verschließbare Glasflasche füllen – und morgens genießen)


Genuss Blog Feed abonnieren

2 Antworten zu “Buttermilch mit pürierten Früchten”

  1. 1
    Elisabeth Schreibt:

    Oh ja, liebe Eva,
    das liiiiebe ich! Ich mag – im Sommer – am liebsten gefrorene Marillen oder Erdbeeren! 🙂 Weil sooo erfrischend! Danke für die Erinnerung!!!
    Liebe Sonnengrüße von Elisabeth

  2. 2
    Sabine Schreibt:

    So mag ich Buttermilch auch am liebsten! Was ich hin und wieder auch mache ist folgendes:

    Einfach 1 – 2 Teelöffel Marmelade oder Konfitüre unter die Buttermilch mischen und fertig ist der süße Snack! Schmeckt übrigens auch mit einem Löffel Kakao für Schoko-Buttermilch!

    Leckere Grüße

Dein Kommentar

Winter Sale im Taschenkaufhaus
Jetzt bis zu 66% Rabatt auf hochwertige Taschen & Accessoires sichern!


© 2008-2017 Genuss Blog = Kaffee, Schokolade, Tee und mehr… | Beiträge (RSS) and Kommentare (RSS)

Design by Web4 Sudoku / Impressum / Datenschutz